Com’è fatta la vagina 

Non è un segreto che molte donne non riescono a raggiungere l’orgasmo attraverso i rapporti sessuali con penetrazione. Per fortuna, però, le mani possono essere usate per appagare il piacere femminile in modo entusiasmante attraverso la masturbazione. 

L’uso delle dita per raggiungere il piacere non solo è un metodo eccezionale per imparare a conoscere il corpo del partner e scoprire cosa stimola i suoi desideri, ma tra i benefici della masturbazione femminile c’è sicuramente quello di essere un atto unico e completo. 

Com’è fatta la vagina 

Prima di iniziare, è importante conoscere bene l’anatomia della vagina. Innanzitutto, qual è la differenza tra vagina e vulva? Dove si trova il clitoride? 

Il termine “vagina” tecnicamente si riferisce soltanto al condotto fibromuscolare, il canale da dove viene espulso il bambino durante il parto, che congiunge la cervice uterina con la vulva. 

Il termine “vulva”, invece, descrive la parte esterna della vagina, includendo il monte di Venere, le labbra interne (piccole labbra) e le labbra esterne (grandi labbra), il clitoride, l’apertura vaginale e il perineo (la cute compresa tra apertura vaginale e orifizio anale). Se ti stai chiedendo dov’è il clitoride, la risposta è nella vulva! 

Non mancano le aree da esplorare... e stimolare il piacere di una donna con le dita può coinvolgere tutte queste aree, a seconda dei suoi desideri. Se vuoi sperimentare un approccio leggermente diverso, prova la masturbazione femminile da dietro. 

In ogni caso, le due aree di maggiore interesse sono il clitoride e l’apertura vaginale, ma l’intera zona è particolarmente sensibile e merita attenzione. 

Come praticare la masturbazione femminile 

Ogni donna è diversa, ma la maggior parte pratica la masturbazione, quindi con tutta probabilità la tua partner avrà già un’idea di cosa la eccita, ad esempio se preferisce stimolare il clitoride o no. Chiedile di masturbarsi di fronte a te in modo da vedere cosa le piace. Metti le tue mani sopra le sue in modo da capire la velocità dei movimenti, l’intensità della pressione e le zone erogene. 

In ogni caso, non è mai una buona idea iniziare subito con il clitoride o l’apertura vaginale, anche per i preliminari servono dei preliminari. Baciarla, toccare il suo corpo o rallentare i movimenti, accendere delle candele e farle un massaggio alla schiena prima di iniziare: più sarà rilassata in partenza, migliore sarà l’esperienza per entrambi. 

Usa del lubrificante 

Un altro consiglio utile è di aggiungere del gel lubrificante per favorire lo scorrimento delle dita e rendere la masturbazione del clitoride più piacevole. Sono molti i tipi di gel lubrificante disponibili, fra cui quelli a base acquosa o siliconica; per raggiungere sensazioni più intense nel clitoride, un gel stimolante potrebbe rivelarsi perfetto. Per prolungare i preliminari, inizia massaggiando l’area interna della coscia o facendo un massaggio al clitoride e all’area intorno all’apertura vaginale.  

Cerca di non limitarti a una mano soltanto. Usa l’altra mano per accarezzare i seni e scorrere lungo le cosce, o usa le dita di una mano per concentrarti sul clitoride e utilizza l’altra per la penetrazione. 

Inizia con un dito e inserisci le altre dita a mano a mano che il livello di eccitazione aumenta o se lei lo richiede. Indipendentemente dalle voci che circolano, evita la pratica del fisting, a meno che non sia lei a desiderarla: la maggior parte delle donne non gradisce affatto la penetrazione con più di due o tre dita. 

 Tieni le mani sempre pulite 

Ricorda di avere sempre le mani pulite e le unghie corte: il fingering non va d’accordo con le unghie lunghe. Oltre a rendere la pratica più piacevole, avere le unghie corte e lavarsi le mani aiuta a evitare di provocare piccole lacerazioni vaginali, che oltre a non essere gradevoli, possono portare a infezioni e aumentare il rischio di contrarre una IST. 

Come stimolare il clitoride 

Il clitoride contiene ben 8.000 terminazioni nervose*. Per stimolare il clitoride, prova a mettere le mani a conchetta sul monte di Venere facendole oscillare delicatamente. Altre tecniche di masturbazione digitale femminile comprendono: 

Sperimenta tecniche, velocità e pressioni differenti per scoprire come ottenere i risultati migliori, ma ricorda di iniziare delicatamente per poi accelerare: il clitoride è molto sensibile. 

Consigli su come masturbare una donna